Filicia Björkman vann högsta pris i Årets unga ledande kvinna 2017 där ett av priserna var att åka på en inspirationsresa för att utveckla sitt ledarskap. Filicias val föll på en kombinerad yoga- och ledarskapsresa i Italien där fokus låg på att komma till insikt och hitta redskap för att som ledare i en föränderlig värld lyckas hålla själv. Här delar Filicia med sig av vilka konkreta verktyg hon tar med sig hem.
Utbildningen hölls i vackra Italien vid Gardasjön på ett kloster. Miljön gjorde det nog än bättre med avskalad och enkel miljö, utan tv och internet (förutom den du har på din mobiltelefon). Detta gav utrymme för mycket reflektion och landa i det som hänt under dagen. Totalt var vi fyra deltagare vilket gav god kvalité med djupa diskussioner och tid för varandras berättelser.
En intressant start, där vi alla deltagare möttes på terrassen och klokt val att våra kursledare var att vi inte fick presentera oss för varandra med mer än namn. I efterhand förstår jag vitsen då vi inte med varandras titlar och bakgrunder kunde skapa fördomar och uppfattningar om varandra utan blev än mer tvungna att lyssna och ta in när den andre berättade om sina tankar om sitt arbete.
Fokus under dagarna var action, reflection, learn. Vi fick genomföra olika övningar för att sedan lämnas i utrymme att reflektera och förhoppningsvis ta med sig en insikt och lärdom efteråt. Varje morgon startade vi med yoga och lät kyrkklockorna ringa in dagen. Det blev något mentalt fint med det där i slutet av veckan. Vi avslutade också varje dag med yoga i lunden och lyssnade på klockorna som ringde ut dagen. Få börja en ny dag, och lämna en dag för att vila och välkomna nästa dag som har nya möjligheter.
Första dagen fick vi arbeta utifrån ett hjul. I mitten av hjulet hade vi syftet, sedan hade vi ledarskap, vision, gemenskap & sammanhang samt organisering/management. I samtliga delar ingår relationer och kommunikation, exempelvis för att utveckla en gemenskap behöver du kommunicera och utveckla relationer. Utanför hjulet har du omgivningen som består av individen, gruppen och organisationen som påverkar och påverkas av hjulet. Hjulet var ett intressant verktyg vi tog med oss under veckan, bland annat skulle vi identifiera vilket område som var vår styrka och var vi kände att vi hade oss som minst. Vi fick också föra diskussioner och reflektera kring hur stor del av varje pusselbit vi har i vårt arbete, hur stor del vi önskar varje del får och hur vi kan väva in alla delar när vi kommer hem. För mig betydde hjulet mycket, att planera in i min kalender min management/planeringstid för att inte planera konstant hela tiden då och då. Att skapa utrymme för visionen och syftet och låta de tar större plats för att veta vart vi ska och vart vi är på väg. Vi återkom till hjulet under hela veckan att reflektera kring vårt syfte, ledarskap, vision, gemenskap och management både i arbetsliv och privatliv.
Under resan pratade vi mycket om kroppen och själen, vad som behövs för att vara i balans. Jag fick lära mig ett nytt uttryckt under yogaklassen som fokuserade mycket på återhämtning, som nog är ett av de starkaste verktygen jag tog med mig hem – ahimsa. Att vara snäll mot andra, men också dig själv. För mig har det betytt att delvis skanna av min kropp dagligen, hur mår jag idag, vad orkar jag idag. Det kanske inte är läge att ta ett tufft samtal om jag inte mår bra och är i balans, det finns risk att det samtalet slutar i något mindre bra. Är jag i balans kan jag styra samtalet mer medvetet och möta upp individen jag möter bättre. Ylva pratade också om att såklart ska vi göra ett bra jobb och prestera väl, men måste vi vara skit bäst bäst i vårt arbete? Att ahimsa/vara snäll mot sig själv och inte pressa sig till 200 % i allt, för då orkar du inte i längden.
En dag spenderade vi på vandring med tre olika delar, i första delen skulle vi reflektera kring dåtid både i privat och arbetsliv hur det påverkat oss. Vi vandrade en tyst vandring och fick sitta ned och dela våra tankar. I nästa del fokuserade vi på nutid, vart befinner vi oss idag. Och i sista delen vart vill vi framåt.
En av de intressantare uppgifterna vi fick var att kartlägga varandras arbeten två och två. Vi skulle måla upp vilka aktörer vi integrerar med i våra arbeten vilket gav mig en stor insikt vart jag kan/behöver lägga min energi.
Veckan avrundades med att reflektera hur vi ska göra när vi kommer hem, vad vi behöver justera/ändra på. För min del har det handlat om att planera in managementtid i min kalender, fortsätta lyssna på min kropp dagligen och vad den säger samt även fokusera på att få in återhämtning i arbetet.
Jag är otroligt glad och tacksam över att ha fått göra denna resan. Få möta dessa fantastiska människor och komma till insikt med så mycket om mig själv och mig i mitt arbete. Hur jag ska ta hand om mig själv och strukturera mitt arbete för att hålla i längden och på så vis vara det bästa stödet och hjälpen för mina medarbetare. Som en klok deltagare sa Med en stabil stomme kan du hantera när det blåser.
Sista kvällen satt vi nere vid Gardasjön och bara njöt av en underbar tillvaro och fantastisk resa
Stort tack Helena på Yogaakademien & Ylva på May Strategies för ett otroligt utvecklande och insiktsfull vecka. En resa som alla ledare skulle få möjlighet att göra.
Hälsningar
Filicia Björkman